敘事療法外化問題練習
外化問題練習
來源:中國敘事療法研究網作者:京師博仁王老師
(Statement of Position Map no. 1 立場地圖1 )
兩個人一組
想一件生活或工作中的一個小問題(不要把“人命關天”的大問題拿來談,因為我們在這裡無法處理)
讓來訪者給諮詢師講述問題的情況,然後諮詢師根據以下指南提問。每一類問題都有一些後續的問題。
1. 命名問題
a. 充分描述問題
b. 了解問題在來訪者生活中的發展過程
c. 商量著給問題取一個名字。
· 可否詢問一些關於問題的細節和背景?
· 能否詳細描述一下問題?
· 這個問題出現之前和之後有過什麼想法和感受?
· 這個問題是什麼時候開始的?
· 在什麼時候什麼地方這個問題出現得比較多?
· 你可以給這個問題取個名字嗎? 或者剛才您提到的A ,B 或者C (在訪談中來訪者所提到的問題名稱)是否可以作為問題的名字呢?
2. 探討問題產生的影響或者有關影響的問題
a. 問題對來訪者生活各個方面的影響
b. 問題對來訪者生活的導向、希望和夢想
c. 問題的種種伎倆
d. 問題使用的語氣語調和內容哪些最有說服力
e. 誰是支持問題的——也就是說,什麼人、什麼力量是和問題站在一邊的
· (問題的名字)對你的日常生活有什麼影響?
· (問題的名字)對你的人際關係有影響嗎?如果有的話,會影響你和誰的關係,如何影響你們的關係?
· 這個(問題的名字)對你的工作有什麼影響?
· (問題的名字)對你生活的哪些其他方面有影響?
· (問題的名字)對他的生活有什麼居心?
· (問題的名字)使用什麼策略來說服你聽從它的命令?
· (問題的名字)會不會誘惑你或者恐嚇你去做(問題的名字)希望你做的事情?
· (問題的名字)給你設定了什麼計劃?
· (問題的名字)會讓你做出什麼樣的行為、產生什麼樣的想法和觀念?
· (問題的名字)想告訴你什麼,或者想讓你相信它看待事物的什麼觀點?
· (問題的名字)會召集什麼人來增強它們的力量,幫助它們實現目標?
· (問題的名字)讓你如何看自己?
· (問題的名字)會利用你生活中的什麼特點或者背景
· (問題的名字)使用什麼例子讓你相信他的目標是對的?
3. 評估問題的影響- 請來訪者對問題選擇自己的立場
· 你怎麼看(問題的名稱)對你的生活的影響?
· 你對這種影響有什麼感覺?
· 這種影響是積極的、消極的?既是積極的又是消極的,還是兩者都不是?
· 你覺得這種影響是可以接受的還是不可以接受的?或者兩者都有?能否具體說說?
· 所以你對問題對你的影響是一種什麼立場?
4. 論證評估——在問題及其影響和願望、目標、希望、夢想、價值、原則、決心和信念之間的關聯
· 為什麼這種影響是好的還是不好的?
· 你為什麼會這麼看這種影響呢?
· 可否跟我講一個你生活中的故事,幫我理解你為什麼對問題採取這樣一種立場?
· What values, preference, goals, dreams or commitments is this preference connected to? 這種傾向性與哪些價值、期望、目標、夢想和決心有關?
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